Wie oft trainieren bringt etwas?

17
May
2011
Wie oft trainieren bringt etwas?

Moin,

bin mir momentan nicht so ganz sicher, in wie weit das, was ich mache sinnvoll ist. Ich hoffe natürlich
das Beste Laughing

Habe ja eigentlich beschlossen die Tage, an denen ich sonst Pause mache, momentan erstmal mit Cardio zu
füllen, das wären normaler Weise 1 bis 2 Tage pro Woche. 5-6 mal pro Woche mache ich sonst mein Kra
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17/05/2011 at 14h13 von "Dark Tranquillity"