Creatin - ein muss für Veganer?

Muss Vitamin B12 nach langjähriger veganer Ernährung gespritzt werden?

In 'nem anderen Vegan Bodybuilding Thread schreibt 'n veganer Pumper, dass Vitamin B12 nach langjähriger veganer Ernährung nicht mehr auf oralem Wege aufgenommen werden kann und deshalb gespritzt werden muss (s. hier sowie hier). Kann das jemand

Erster Besuch beim Arzt als Veganer: Was muss untersucht werden?

Tag allerseits Nach nun ca. einem halben Jahr veganer Ernährung wollte ich mich mal ordentlich durchchecken lassen (auch weil ich nun bereits seit 2 Wochen Halsschmerzen habe, die ich früher wohl höchstens 1 Woche gehabt hätte, und deswegen nicht mehr

creatineinnahme

ja was denkt ihr ist die beste art creatin zu supplementieren ? 1.) in kuren die 2-3 monate dauern und danach mind. 4 wochen pausieren , mit produkten wie creavitargo z.b..(also hohe mengen pro tag und aufladephasen ) oder 2.) durchweg und tägliche

Wie schnell wird Creatin abgebaut

Hallo Leute, ich nehme seit kurzer Zeit Creatin. Es ist mir auch bewusst, dass es geteilte Meinungen zu dem Zeug gibt. Aber jetzt mal ganz objektiv : wie schnell wird creatin abgebaut? wenn ich jetzt creatin einnehme, wird es bei nicht gebrauchen (als

Koffein + Kreatin = effektiver als jeweils Einzeleinnahme?

Es wird ja seit Jahren in Kraftsportkreisen immer wieder diskutiert ob die Wirkung einer Kreatinsupplementierung durch die gleichzeitige Einnahme von Koffein, sei es durch Kaffee oder in Tablettenform, reduziert wird. Behauptungen stützen sich dabei eher

Veganer Brunch am 27.11. in Köln

Diesmal von der Tierrechtsinitiative Köln organisiert: http://www.facebook.com/event.php?eid=123862307724402 Sonntag, 27. November · 11:00 - 16:00 Asta Café Unistraße 16b Cologne, Germany TIK - Die Tierrechtsinitiative Köln Ihr seid

Veganer Soli-Brunch in Köln am 08.10.

http://www.facebook.com/event.php?eid=268238603208164 http://kuechenkollektiv.wordpress.com Der zweite Brunch dieser Art. Der erste war ein voller Erfolg. Es wird vom Prinzip her ablaufen wie ein FuSa, jeder bringt was mit, daher ist auch diesmal

ECU P30, ASB D16y8 usw muss alles weg

Dark Death eine Nachricht über ICQ schicken Standard Winterschlussverkauf alles muss raus! So ich biete hier ein paar Sachen von mir an die ich nicht mehr brauche. Die nehmen bloß Platz weg. Motor ist verkauft! D16y8 Ansaugbrücke für 130 incl.

Neues Veganer-Forum

http://veganer.de/forum.php

Ein Amerikanischer Veganer auf Youtube

Gerade auf Youtube entdeckt!Toller Kerl :-) Gruss Sascha

Packliste

Ich hab noch kein Thema wie dieses hier gefunden. desshalb mache ich jetzt eins auf. Hey. Ich wollte mal fragen, was man alles so mitnehmen muss, außer halt Klamotten. ich hab so garkeinen Plan Wenn das jemand mal aufschreiben könnte, fänd ic

Yamasaki ym 50 8D

Guten Abend:D wie oben schon gesagt bin ich auf der suche nach einer Yamasaki ym 50 8D sie sollte eig. recht gut gepflegt sein und nicht all zu teuer sein stellt einfach bitte mal euro angebote rein. Danke schonmal im Vorraus Mfg:Yamasakifab123

Log vom Strauß

Hallo allerseits, nach fast einer Woche ohne Training, dafür aber auf einer Studienfahrt ohne gescheite Verpflegung, steige ich heute wieder in das Training ein. Eigentlich ist Samstag Ruhetag, aber nach fünf Tagen ohne Betätigung wird das nicht so sehr