Holger at 21h05
15
Mar
2010
Innenrotatoren und vorgezogene Schultern
Ich brauche mal ein paar Ratschläge hierzu:
http://www.exrx.net/Kinesiology/Inflexibilities.html#anchor13299557
Glaub ich bin davon betroffen. Jedenfalls nach diesem Test hier:
http://www.exrx.net/T
Ich brauche mal ein paar Ratschläge hierzu:
http://www.exrx.net/Kinesiology/Inflexibilities.html#anchor13299557
Glaub ich bin davon betroffen. Jedenfalls nach diesem Test hier:
http://www.exrx.net/T
About
Diese Themen werden diesem Forum zugeordnet
Das deutsche Forum über Kraftsport und Veganismus
- Anzahl der Themen : 2520
- Anzahl der Beiträge : 57250
- Anzahl der Nutzer : 568
- Anzahl der Punkte : 3813
Similar topics
Wer kennt es nicht, dass man von schweren Drückübungen Schulterprobleme bekommt?
Das hier kann da glaub ich echt helfen:
Werde das jetzt auch mal regelmäßig einbauen
haha ich dachte letztens ich höre nicht.
das ging ein Typ zu einer angestellten (angeblichen) Trainerin und fragte sie, welche Übung denn gut sei für Nacken und Schultermuskulatur. Nach kurzem "mmh's" kamen aus ihrem Mund dann die Worte
Nach 5-tägigem Urlaub hatte ich heute im Studio ein frustrierendes Training.
Sicher, es war heiß, ich hatte leichte Kopfschmerzen... aber trotzdem...........
An der Schulterpresse nach der 1. oder 2. Wh. bei einem Gewicht, dass ich normalerweise
Ich hoffe mal das ich es hier richtig reinsetze.^^
Also, mein Problem ist, dass ich beim Auflegen der Langhantelstange auf den Nacken (normale Kniebeugen) Schmerzen in der linken Schulter verspühre, auch wenn ich Kurzhanteldrücken im sitzen mache, habe
Forums from same category
Offizielles Forum der GZU
In diesem Fachforum wird technische Hilfeleistung für Wohnmobile auf Ducatobasis angeboten. Ebenso gehören Iveco-Daily, Ford, Renault und Citroen Fahrzeuge dazu.
Forum der Kegelfreunde vom Club Kuddel-Muddel
Freestyle Storys Forum. Freestyle Story Forum. Freestyle Story Forum
Bike Polo Forum
Nikon
Suchen
Informations
22 Antworten For the topic :
"Innenrotatoren und vorgezogene Schultern"
This topic has been viewed 1660 times.
Last message :
15/03/2010 at 21h05 von "Holger"






