80 10 10 Diet
*** Im Nachgang editiert ****

Paleo Diät Spinner
Dank Ultras PN habe ich es jetzt aufgeben mit der Paleo-Gemeinde auf Fighter Fitness Forum meine Zeit zu verschwenden. Es ist fast so, als wolle man einem Neonazi vermitteln, daß es falsch ist einen Mensch nach seiner Hautfarbe zu beurteilen.....so hefti

Fett-Diät ratsam?
Moin Freunde der Sonne, habt ihr evtl. schon Erfahrungen damit gemacht? Ich will ja bloß möglichst schnell, möglichst viel zunehmen, Wunschgewicht 90Kg, zurzeit 81. D.h. ich wollte im nächsten Jahr einfach meinen Ernährungsplan umschwenken auf

Tom´s Ernährungsplan für die WM
Hier ein kurzer Überblick über meine derzeitigen Mahlzeiten: I. Frühstück 120g Haferflocken 200ml Sojamilch 200g Apfelmark 1 mittelgroße Banane EW: 22,6g KH: 118g F: 13g - 688kcal II. Frühstück 2 Scheiben Brot

Veganer/Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg
Veganer/Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg Mein Vorschlag als künftige Kollektiv-Default Antwort dieses Dumpfbacken Spruchs: Fleischesser essen meinem Planeten den Regenwald weg

Was kann man leckeres proteinreiches essen? Part Deux
Der erste Thread war ganz nett, nur leider waren nicht viele sportgerechte Mahlzeiten dabei. Kuchen, Torten, Pizza etc. Hier mal ein Thread in dem proteinreiche, sportgerechte Mahlzeiten drin sind. Es sollten also auf 600 Kcal schon mind. 20 Gramm

Vogelfutter essen :-)
Wie wir ja alle wissen liefern Hanfsamen einen Haufen gesunde FS sowie wichtige Aminosäuren, leider sind die Dinger im Bioladen nur nicht so billig! Im Supermarkt würde ich 1kg für 1,99€ bekommen - Ursprungsland: Österreich Haltet ihr es für

Soja-unverträglichkeit, was tun?
Hallo leute Habe dieses Forum per Zufall entdeckt und bin fasziniert! Ich werde mich schnellsmöglichst noch im topic für neue mitglieder vorstellen. hier aber noch eine frage: wie kann ich sojaprodukte ersetzen? ich habe eine sojaunverträglichkeit

Warriors Diet
Hallo, stand hier nicht mal was von dieser Diät? Für mich würde sie sich aktuell ziemlich nabieten, da ich job-technisch es nur schwer schaffe die üblichen 6-8 portionen irgendwie zu packen (die ich sonst so zu mir nehme...). ich fresse immer gut 4000

Anabole Diät wirkt nicht mehr?
Hier mal (in Kurzform, da wenig Zeit) mein Problem: möchte runter in die 67,5 Kg Klasse, wiege atm 76-77 Kg und habe das Gefühl, dass die Diät diesmal gar nicht anschlägt. In den ersten beiden Wochen habe ich 2000-2200 kcal zu mir genommen in der dritten

Kraftverluste in der Diät
Wie ist es bei euch? Ich habe langsam genug davon, dass ich von Training zu Training weniger Wiederholungen auf der Bank schaffe. Das Problem scheint sich allerdings auf diese eine Übung zu beschränken, denn sonst habe ich kaum Schwierigkeiten. Bei

Diät als Anfänger
Hi erst einmal! So, noch ma mein Steckbrief : -männlich -20 -1,75 -ca 64Kg Ich gehe mal davon aus, dass ich einen relativ hohen KfA habe, also kleines Bäuchlein und leichte Titchen. Naja, stört mich irgendwie schon, aber alle die ich kenne

Monatsausgaben Essen (+ Supps)
hab keine kompletten aufzählungen gefunden, mich interessieren die monatsangaben (supps inklusive) bei mir ca 300 euro

Ich esse anderen das Futter deren Essen weg
erst mal hallo wußte gar nicht dass es ein solches forum gibt ... kraftsport + vegan und neutral in der haltung (keine zu starke abneigung zu Allesessern kurz die Fleisch verzehren) hass schürt nur gegenhass, drum leben und leben lassen...kann man e

Essen am Samstag (16.07.2011)
So, nochmal in einem eigenem Topic: Ich will zur eröffnungsfeier in essen-kray und vllt. will der ein oder andere mit. Sagt bitte bescheid, damit wir schauen können, wie das mit tickets und so ist... wir werden diese zugverbindung