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"fliegenbinden massiv"
Warum so scheiß viel Protein?
Warum so scheiß viel Protein? Mal ein paar Fakten: 1985 errechnet die WHO eine Mindestmenge von 0.45 Gramm Protein pro kg Körpergewicht. Für einen jungen Erwachsenen (im Wachstum = eine Situation wie im Muskelaufbau) 0.6g/kg Körpergewicht. Durch
Warum so scheiß viel Protein? Mal ein paar Fakten: 1985 errechnet die WHO eine Mindestmenge von 0.45 Gramm Protein pro kg Körpergewicht. Für einen jungen Erwachsenen (im Wachstum = eine Situation wie im Muskelaufbau) 0.6g/kg Körpergewicht. Durch
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