Euer eigenes Fotoalbum / Galerie
Ich habe mich "in Unkosten gestürzt" und Speicherplatz für eine forumeigene Galerie gekauft. Wir haben 500 MB Speicherplatz zur Verfügung, die gefüllt werden müssen. Die forumeigene Galerie hat die Vorteile, dass jedes Mitglied sein eigenes

Galerie überarbeitet.
Guten Morgen liebe Community, Auf sinnvollem Anraten unseres Moderators Kai, habe ich nun für die Mitglieder, welche bereits eigene Fotos in die Galerie geladen haben auch eigene Alben angelegt. Möchte ein Mitglied zukünftig Bilder seines Wagens in

Mehrbedarf an Protein für Muskelaufbau = 2,2 Gramm/d
Interessant, für 2 Kg Muskelmasse im Jahr, benötigt man einen Mehrbedarf an 2,2 Gramm (!!!!!) Protein. Das sind ca. 10 Gramm Mandeln am Tag extra. Interessanter Text, mal etwas zur Sinnhaftigkeit von Proteinpulvern: Proteinzufuhr im

MyCar 13.11.2010 Dortmund
Hey leute war mal in dortmund und hab mir die 100 "schönsten" Autos aus Deutschland angeschaut, bilder findet ihr vorerst leider nur bei Studi bzw MeinVz wenn ihr mich noch nicht in eurer freundes liste habt sucht nach Paddy Staak. Hab erst

Fahrräder - Galerie (non-Polo/allgemein)
R: Ich hab das mal aus dem Poloräder-Thread abgeteilt, weil der Zuckerpuppe immer irgendwelche Fixis und Pseudo-Fixis postet, die gar nich für polo genutzt werden.

protein pulver Hanf
Hallo, ich habe mir jetzt von Govinda Versand Hanf Protein Pulver gekauft, nehme das 1 Eßl. vor dem Trainig (30Min.) und danach noch einmal ein. Es schmeckt nicht besonders gut hat jemand einen Tip wie man es besser schmeckend hinbekommt. danke ela

ernährungs-noob
wollte mal nachfragen wie das mit der eiweißzufuhr bei veganer-ernährungs ist. lebe seit geraumer zeit vegan, hab allerdings vor nicht allzu langer zeit mit dem training angefangen. trotzdem höre ich von allen seiten ,,beim muskelaufbau, unbedingt auf

Astra H Faken
Hi, könnte mir mal jemand meinen Astra faken ? Möchte vieleicht mal was mit Folie machen. Könntet ihr mir mal die Haube keilförmig nach oben hin und das Dach weiß machen. Bin natürlich für andere vorschläge offen.

XJR1300 - 2010
Wenn man so auf diese Straßen schaut, nicht jetzt im Herbst/Winter, dann sieht man die neue 13er eher selten. Ich habe die noch nie live gesehen, außer im Schaufenster. Gefällt mir grundsätzlich, aber 2 Töpfe sollte sie schon haben, meine ich.

Eiweiß Problem!?
Hi Leute ich hätte da ne Frage, hab mir immer Sorgen wegen der Eiweiß Deckung gemacht . Weil es ja oft heist Nahrungsmittel Ergänzungen sind gut verträglich und so weiter habe aber einen interessanten Artikel gelesen bin so ein bisschen im Zwiespalt

Seitan is garbage and I do not recommend it at all
Hier mal ein Zitat von Mike Mahler: Wheat gluten is even worse and is the worst part of wheat. It is a highly allergic and inflammatory food so avoid it like the plague. Seitan is garbage and I do not recommend it at all.

Felgen veredeln: Pulverbeschichtung
Pulverbeschichtung - auch als Kunststoffbeschichtung bekannt, eignet sich zur Bearbeitung von fast allen hitzebeständigen Teilen und hat viele Vorteile. Bei diesem Verfahren werden die zuvor gereinigten Werkstücke mit einem Lack in Pulverform benetzt.

Sojamehl als Proteinpulver
Hi, hat jemand Erfahrung von euch mit der Verwendung von Sojamehl als Zusatz in einen Proteinshake? Mir fällt grad nichts ein, was dagegen sprechen sollte. Es hat viel Eiweiß, ist im besten Fall aus biologischem Anbau und den Geschmack kann man ja

Kreuzviertel / Kuhviertel
Wir haben Samstag nach Spielplätzen - zwecks Reckstange geschaut hier gibts um die Ecke gleich 3 recht ordentliche. - An der VHS - an dem Rewe/Roestbar Nord - vergessen Gerade Promedaden Balancierspots aber sonst - kennt ihr was? Hohes - Schönes

Pflanzenmilch undTofu
Hallo, Nachdem ich mir geschworen habe nie wieder ungeschälte Hanfsamen zu essen, da diese eine ziemlich harte Schale haben, die gerne mal nach dem Aufknacken scharfe Kanten aufweist und diese zudem unverdaulich ist...ach, lassen wir das; auf jeden Fall