Kraftsport ade
Hallo Leute, nach langem hin und her überlegen, bin ich jetzt zu dem Entschluss gekommen, den Kraftsport an den Nagel zu hängen. Ich kenne keinen undankbareren "Sport" als Bodybuilding, die Erfolge und Muskeln die ich mal zu Spitzenzeiten

Euer eigenes Fotoalbum / Galerie
Ich habe mich "in Unkosten gestürzt" und Speicherplatz für eine forumeigene Galerie gekauft. Wir haben 500 MB Speicherplatz zur Verfügung, die gefüllt werden müssen. Die forumeigene Galerie hat die Vorteile, dass jedes Mitglied sein eigenes

Galerie überarbeitet.
Guten Morgen liebe Community, Auf sinnvollem Anraten unseres Moderators Kai, habe ich nun für die Mitglieder, welche bereits eigene Fotos in die Galerie geladen haben auch eigene Alben angelegt. Möchte ein Mitglied zukünftig Bilder seines Wagens in

Kraftsport mit Cardio?
Hello, ich hab da mal ne Frage. Und zwar gehe ich momentan 3 mal die Woche trainieren. Mach ein Ganzkörpertraining. Anfangs bin ich nach dem Training immer noch ne halbe Stunde auf den Stepper gegangen, da es mir wichtig ist auch ein wenig abzunehmen.

Kraftsport + Joggen
Hallo, ich würde gerne wieder mit Kraftsport einsteigen und dazu Ausdauertraining machen. Bis jetzt bin ich eigentlich immer 3-mal die Woche joggen gewesen, was auch ganz gut lief. Dazu aber noch 3-mal Kraftsport ist aber denke ich etwas zuviel des

Kraftsport Klamotten
Mädels! Ich suche einen Shop, der bestenfalls, sowohl Powerlifting Klotten, wie z.B. Westside Barbell Shirts etc., als auch Hoodies, Beanies und diese saubequemen Gymhosen führt. Ich kann da nichts richtiges finden, also wenn einer von euch einen Tipp

Neueinsteiger im Kraftsport
Guten Morgen, ich gehe nun seid ca. sechs Wochen zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio, da sich aber ab nächsten Monat meine Lebenssituation ändert, möchte ich auf drei Mal die Woche erhöhen. Ich geh mit einem Kumpel von mir trainieren, der das schon

MyCar 13.11.2010 Dortmund
Hey leute war mal in dortmund und hab mir die 100 "schönsten" Autos aus Deutschland angeschaut, bilder findet ihr vorerst leider nur bei Studi bzw MeinVz wenn ihr mich noch nicht in eurer freundes liste habt sucht nach Paddy Staak. Hab erst

Kraftsport, Gesundheit und Langlebigkeit
Gestern habe ich zwei Kumpels von mir dieses Video gezeigt... ...worauf sie beide sofort gemeint haben, dass diese Sportart extrem ungesund ist. Sie haben auch behauptet, dass solche Athleten mit 60 Jahren sehr ernste gesundheitliche Probleme

Kampfsport UND Kraftsport?
Hallihallo, ich wüsste gerne, ob es hier Leute gibt, die neben dem Kraftsport auch noch Kampfsport betreiben und wie ihr euch das so einteilt? Hab wieder angefangen zu Boxen, würde aber auch gerne Kraftsport machen. Körper bisschen formen, rein fürs

Sehr gute Technikanleitungen (Reißen/Umsetzen)
Reißen - Teil 1 Reißen - Teil 2 Reißen - Teil 3 Umsetzen - Teil 1 Umsetzen - Teil 2 Umsetzen - Teil 3 Nicht ganz meine Technik, also nicht die russische Technik, aber echt sehr gute Videos (nicht nur für Anfänger)!

Ernährungsplan ANfänger (Hardgainer) in Kombination mit Kampfsport/leichtem Kraftsport
Wie im "Vorstellungsthread" von mir angekündigt, stelle ich euch nun meinen Ernährungsplan vor. Inspirieren lassen habe ich mich dabei von anderen Forenbeiträgen und weiteren Internetrechercheergebnisse. Der Plan soll natürlich vegan sein un

Fahrräder - Galerie (non-Polo/allgemein)
R: Ich hab das mal aus dem Poloräder-Thread abgeteilt, weil der Zuckerpuppe immer irgendwelche Fixis und Pseudo-Fixis postet, die gar nich für polo genutzt werden.

Tätowierung und Kraftsport
Hey Leute Hab mal ne doofe Frage an euch. Da ich mir überlege mir was tätowieren zu lassen, stellenweise über Brust /Schulter/Nacken ist nun die Frage wie vereinbart sich das mit dem Kraftsport wenn man da aufbaut.. Kanns mir das Zeugs verzerren bzw

Astra H Faken
Hi, könnte mir mal jemand meinen Astra faken ? Möchte vieleicht mal was mit Folie machen. Könntet ihr mir mal die Haube keilförmig nach oben hin und das Dach weiß machen. Bin natürlich für andere vorschläge offen.