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"geist snooker"
Richtige Erholung
Da ich dazu im Forum noch nichts gefunden habe, mein Anliegen: Die "richtige Erholung" bzw. "Dos and Don'ts" nach dem Training: Was ist eher vorteilhaft für eine gute Regeneration der Muskeln (bzw. beschlunigt diese), was ist
Da ich dazu im Forum noch nichts gefunden habe, mein Anliegen: Die "richtige Erholung" bzw. "Dos and Don'ts" nach dem Training: Was ist eher vorteilhaft für eine gute Regeneration der Muskeln (bzw. beschlunigt diese), was ist
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