Gewicht- und Ausdauertraining
Hallo, mich würde interessieren ob ihr zum normalen Krafttraining zusätzlich auch Cardiotraining macht und wenn ja wie lange sollte das dauern? Oder macht ich das nur während der Diätphase? Ich trainiere 3mal die Woche einen Ganzkörperplan in der Reha

Warum machst Du Sport?
Hallo Leute, ich würde gern mal von euch wissen, wieso ihr überhaupt trainiert, was euer Hauptanliegen, eure Motivation für das Training ist. Ich könnte freilich eine Umfrage erstellen, aber ich denke, die Ziele sind da sehr individuell. Die einen

Gewichtsklassen im KS: Gewicht drücken
Ich habe ja Ahnung von Ernährung, Diäten und Co. Was ich allerdings noch nie machen musste, ist Wägen vor einem Wettkampf. Das ändert sich nun. Ich wäge mich - wie üblich - am Morgen: Nüchtern und entleert. Wenn ich mich aber nun vor dem Wettkampf wiege

Wie am besten Gewicht steigern?
Hallo, wie steigert ihr Euer Gewicht? Ich bin jetzt ca. 10 Monate dabei, und denke, das ganze bisher recht planlos angegangen zu sein. Ich mache in meinem GK Plan drei Sätze zu zehn Wdh. Wenn ich diese schaffe, erhöhe ich das Gewicht. Was ist

Super schnelle BMW HP2 SPORT BOXER
Die Hollandische BMW vertreter VAN HARTEN im AMERSFOORT hat eine BMW HP2 SPORT stark verbaut! Bei die schon Super starke und leichte HP2 SPORT, haben die Hollandischen Techniker die Sport Boxer knapp 10 Kg erleichtert, und bei Std 147 Ps und 115Nm noch

Gürtel - Ab welchem Gewicht?
Hi, ich bin jetzt beim Kreuzheben bei 105kg. Sollte ich mir dabei nen Gürtel umschnallen? Und macht der Gürtel auch bei anderen Übungen Sinn? z.B. Kniebeugen oder vorgebeugt rudern?

Engage Sport
Ich habe mir für unsere Motorradreisen den Engage Sport bei Detlef Plein gekauft. Der Engage Sport macht wirklich einen sehr gut verarbeiteten Eindruck und bietet Stauraum ohne Ende. Er ist für längere Touren vom Stauvolumen noch erweiterbar und

BMW Softbag Sport 2 mit 55 l
Da zwar die Motorleistung gestiegen, aber das Packvolumen der Koffer gesunken ist, mussten Petra und ich uns etwas überlegen, wie wir Stauraum für zwei Personen schaffen, damit wir auch ggf. 14 Tage mit den Klamotten auskommen. So sind wir auf das

Parallel: Gewicht zunehmen und Definition
Hallo! Ich bin 179.5 cm groß und wiege 58-60 kg, bin also ziemlich dünn. Ich möchte auf jeden Fall etwas Gewicht zulegen...am liebsten wäre mir das parallel zum Training bzw. Definition (also keine Fress- und Definitionswochen/monate/phasen

Zipp Pro 50 Sport kaufendscheidung
hallo wollte mir eine Zipp Pro 50 Sport kaufen, wie gut ist die den , will damit jeden tag zur arbeitet fahren sind so um die 50 km am tag ? ich bedanke mich für die antwort ? MFG chris

Mein Ascona C CC GT/Sport C20XE
Das ist mein Liebling. Er steht noch im Original-Erst-Lack da.

Mein Astra H Sport
Das is mal mein Astra H Sport (5 Türer) da ich hier noch keen Beitrag dazu gesichtet hab eröffne ich ihn ;-) Hier isser mal auf Dezenten Fotos

Training für Einsteiger
Ihr habt Euch also entschlossen, mit dem Eisensport anzufangen, wollt Kraft und Muskeln aufbauen. Dieser Artikel soll Euch helfen, typische Anfängerfehler zu vermeiden und rasch Erfolge zu verbuchen. Der Trainingsplan, der unten steht, ist ein

Slider´s Vectra B Sport Caravan
So Leute habe mir mal ein neues Spielzeug gegönnt Daten: Vectra B Caravan Sport Farbe: schwarz (Mitternachtschwarz glaube finde nur nen Code der L289) Erstzulassung: 08/2001 Motor: Z22SE Leistung: 147PS Kraftstoff: – Super - LPG

Sport Endschalldämpfer mit ABE
Ja was ich such steht ja da. Ich suche einen mit Doppelrohr und zwar einen mit 2nal 76 mm Durchmesser. Und günstig sollte er sein