Entspannungstechniken
Seit einigen Jahren versuche ich mich autodidaktisch an verschiedenen Entspannungstechniken (autogenes Training, Achtsamkeitsmeditation; jeweils Kurzformen mit nur einigen Minuten Zeitaufwand pro Session). Einerseits merke ich schon, dass mir diese

Polaris Forum Aufkleber
was machen denn unsere aufkleber bernhard? gruß ede