Übungen ohne starke Kniebelastung
Hey Leute, mein linkes Knie ist ja immer noch total im Eimer. Heute konnte ich nur hinken. ;/ Deshalb wollte ich fragen, ob es überhaupt ein paar gescheite Übungen für den Unterkörper gibt, die das Knie nicht stark belasten. Wie sieht es zum Beispiel mi

Single/One Arm Übungen
Hallo, ich habe gerade viel Spaß dabei, "Single/One Arm" Übungen zu machen. Hier z.B. "Floor

Rückentrainer Medic
Ich weiß, Hyperextensions sind extrem uncool, und andere Übungen für den unteren Rücken gelten als funktioneller. Dennoch habe ich gestern ein geiles Schnäppchen gemacht: Einen neuwertigen Kettler Medic für 60 Euro! Vorher hatte ich mal den von

Warum machst Du Sport?
Hallo Leute, ich würde gern mal von euch wissen, wieso ihr überhaupt trainiert, was euer Hauptanliegen, eure Motivation für das Training ist. Ich könnte freilich eine Umfrage erstellen, aber ich denke, die Ziele sind da sehr individuell. Die einen

Isometrisches Training oder "static holds"
Habt ihr Erfahrungen mit Isometrischen Übungen? Ich habe seit kurzem Klimmzug-Variationen im Plan, unter anderem Kraft in der höchsten Position zu gewinnen. Dabei halte ich ca. 10 Sekunden die Spannung am höchsten Punkt, dann bei 90° Ellenbogenwinkel

Super schnelle BMW HP2 SPORT BOXER
Die Hollandische BMW vertreter VAN HARTEN im AMERSFOORT hat eine BMW HP2 SPORT stark verbaut! Bei die schon Super starke und leichte HP2 SPORT, haben die Hollandischen Techniker die Sport Boxer knapp 10 Kg erleichtert, und bei Std 147 Ps und 115Nm noch

Engage Sport
Ich habe mir für unsere Motorradreisen den Engage Sport bei Detlef Plein gekauft. Der Engage Sport macht wirklich einen sehr gut verarbeiteten Eindruck und bietet Stauraum ohne Ende. Er ist für längere Touren vom Stauvolumen noch erweiterbar und

BMW Softbag Sport 2 mit 55 l
Da zwar die Motorleistung gestiegen, aber das Packvolumen der Koffer gesunken ist, mussten Petra und ich uns etwas überlegen, wie wir Stauraum für zwei Personen schaffen, damit wir auch ggf. 14 Tage mit den Klamotten auskommen. So sind wir auf das

Glutaeus-Training
Was macht ihr? Mir ist aufgefallen, dass irgendwie keine Übung wirklich auf den Gesäßmuskel geht. Mache z.Z. Beinbeuger und Gesäßmaschine - Muskelkater oder Erschöpfung wie in anderen Muskeln: Fehlanzeige. Tipps?

Zipp Pro 50 Sport kaufendscheidung
hallo wollte mir eine Zipp Pro 50 Sport kaufen, wie gut ist die den , will damit jeden tag zur arbeitet fahren sind so um die 50 km am tag ? ich bedanke mich für die antwort ? MFG chris

Mein Ascona C CC GT/Sport C20XE
Das ist mein Liebling. Er steht noch im Original-Erst-Lack da.

Mein Astra H Sport
Das is mal mein Astra H Sport (5 Türer) da ich hier noch keen Beitrag dazu gesichtet hab eröffne ich ihn ;-) Hier isser mal auf Dezenten Fotos

Slider´s Vectra B Sport Caravan
So Leute habe mir mal ein neues Spielzeug gegönnt Daten: Vectra B Caravan Sport Farbe: schwarz (Mitternachtschwarz glaube finde nur nen Code der L289) Erstzulassung: 08/2001 Motor: Z22SE Leistung: 147PS Kraftstoff: – Super - LPG

Sport Endschalldämpfer mit ABE
Ja was ich such steht ja da. Ich suche einen mit Doppelrohr und zwar einen mit 2nal 76 mm Durchmesser. Und günstig sollte er sein

Akne durch Sport?
ich mach seit ca 2 wochen wieder regelmäßig sport. Jetzt kann ich quasi dabei zusehen, wie sich Akne über meinen rücken breit macht, vereinzelt treten Pickelchen auch im Gesicht auf aber mein Rücken sieht echt übel aus. Woher kann das kommen?