Hallihallo aus Bochum
Moin moin, Hatte ursprünglich eigentlich nur ne Hinterachse hier gesucht, wurde aber von einem Moderator darum gebeten, mich hier mal vorzustellen. Aaaaalso, ich heisse Kevin, komm aus Bochum und komme ursprünglich eigentlich aus dem VW-Lager. Warum

Bankdrücken: Training und Techniken der weltbesten Bankdrücker
Hat einer von euch das Buch schon gelesen? Überlege grad es mir zu bestellen, nicht nur um meine Bank mal weiter nach vorne zu bringen sondern auch weil es sich ganz spannend für mich anhört.

Bilder Opeltreffen Bochum & Sevenum
Tolles Wetter, amtlichen Sonnenbrand und super Opels aus allen Jahrgängen gabs in Bochum zu sehn!!! Zudem ein Besuch in Sevenum auf deren Opeltreffen! Alles unter http://www.2p-germany.de

Verschiedene Standbreiten/Techniken bei Kniebeugen und Kreuzheben
Nachdem in anderen Threads verschiedene Standbreiten und allgemein Techniken von KB und KH aufkamen hier ein etxra Thread dazu. Ich persönlich beuge mit breitem Stand und hebe mit engem, parallelem Stand. Bei den KB fällt es mir einfach deutlich

Das Werk ruft in Bochum !
Wollte wissen ob das Opel treffen am 1.04.2011 statt findet oder gibts da ne bestimmten Termin ?? Also in der Opel Scene steht nichts drin und wenn man nach googlet findet man nur diesen einen Termin aber wenn man soo vom letzten Jahr sich das ansieht

Transfer: VfL Bochum
Zugänge: Lewis Holtby (schalke), ausgeliehen bis 2011 Milan Maric (KAA Gent), Vertrag bis 2013 Zlatko Dedic (Frosinone Calcio), bis 2012 Andreas Johansson (Halmstads BK), bis 2012 Kevin Vogt (VfL Bochum U19), Vertrag bis 2012 Andreas Luthe (VfL

Starlight Express Bochum, 24.08.2011
Anfahrt: Für 200 km Strecke haben wir 6 Stunden auf der Autobahn gebraucht - dank zwei Vollsperrungen. Im Parkhaus bei StEx sind wir dann super freundlich begrüßt worden (als wir das Parkticket von 3,50 € gekauft haben, lief bei mir im Hintergrund die CD,

Wintertreffen bei D&W in Bochum am 29.01.2012
Moin Leute, der Andre hat mich im FB für das Wintertreffen eingeladen. Wer hat Lust, da Sonntag mittag auch aufzuschlagen? Gruß Addi Liste: - Opeladdi

Relegationsspiele 2010/2011
Es geht um Leben oder Tod! Bundesliga gegen 2. Bundesliga: Donnerstag, 19.05.2011: 20.30 Uhr Borussia M'Gladbach - VfL Bochum Mittwoch, 25.05.2011: 20:30 Uhr VfL Bochum - M'Gladbach 3. Liga gegen 2. Bundesliga: Freitag, 20.05.2011: 20.30

K1 - Beste Knockouts
Einfach schauen http://www.youtube.com/watch?v=fgrC8XfrL18

Boxtechniken Videos?
*** Im Nachgang editiert ****

Kalender - März Gewinner (platz 4 wurde ermittel)
So die Gewinnerfotos für den Kalender stehen fest und sehen wie folgt aus! Platz 1. Onkel_Mösch mit 23% Platz 2. Ingo 78 mit 19% Platz 3. Green-Corsa mit 16% Platz 4. Corsafan86 Nach ein paar diskusionen und einem

Allgemeiner Fußball
Hier kommt alles aus aller Welt rein. Also nicht Ligenfußball, sondern z.B. was Spieler nach der Karriere machen, wenn hier in Deutschland was Großes besprochen wird, was z.B. die 3.Liga angeht und auch was bei Euch in der Liga so abgeht Hier mal

Auffahrschaden Reparatur Lohnenswert Astra F
Hallo alle zusammen, Ich hatte am Wochenende einen Auffahrunfall den ich selbst verschuldet habe...... und jetz ist meine Frage an euch Lohnt sich die Reparatur ? Und kennt jemand ne Gute andressee dafür ? Es geht um einen Astra F CC Sport 1,6 16V Bj

Nix üben, ich will welche kaputthauen! (Kickboxer-Log)
Threadtitel frei nach Bam Lee: http://www.youtube.com/watch?v=jlcWTRU4hdo Auf vielfachen Wunsch (OK, 2 Leute ) nun das entsprechende Kickboxer-Log. Kurz zu meinem Status: Krafttraining habe ich seit über einem halben Jahr nicht mehr gemacht