Kniebeuge-Technik-Check
Hey Leute, ich hoffe ihr könnt uns helfen! Ich und mein Trainingskollege haben nun angefangen mit Kniebeugen mit der Langhantel zu trainieren. Haben das jetzt zum 3. Mal gemacht und wollten fragen, was an der Technik nicht stimmen könnte. Mir

Neues Forum - Technik allgemein
Guten Morgen, STDesign brachte mich auf die gute Idee, ein Unterforum einzurichten, welches allgemeine Technik Fragen unserer Alfas beinhaltet. Dort können Fragen gestellt werden, welche sich nicht auf ein bestimmtes Modell beziehen. Liebe Grüße,

Technik Kniebeuge
Konnte leider nur den ersten Satz aufnehmen.. meine analyse wäre: 1) vermutlich nicht tief genug - fühlt sich beim beugen immer so tief an - sieht aber nicht soooo aus 2) es sieht so aus, als ob mein becken in der tiefe nach hinten kippt..

Squat - Technik
http://www.youtube.com/watch?v=yha2XAc2qu8 Was haltet ihr davon? Ich versteh bei seinem Genuschel leider nur die Hälfte, aber es geht wohl darum dass die Bewegung zu einem großen Teil von der Hüfte / dem Arsch kommt und nicht komplett aus den Beinen, wie

Sehr gute Technikanleitungen (Reißen/Umsetzen)
Reißen - Teil 1 Reißen - Teil 2 Reißen - Teil 3 Umsetzen - Teil 1 Umsetzen - Teil 2 Umsetzen - Teil 3 Nicht ganz meine Technik, also nicht die russische Technik, aber echt sehr gute Videos (nicht nur für Anfänger)!

Jetzt heb's halt mal hoch! (Kreuzhebe-Technik)
So, damit wir auch für alle großen Drei einen Sammel-Thread haben, fang ich hier mal an: Mastering the Deadlift Part 1 Part 2 Part 3 How to Deadlift: The Definitive Guide to Mastering

E28 mit S62 Technik
Schaut mal hier, schon sehr geil, mit M5 V8 Motor Jedenfalls ist der Verkäufer ehrlich, was die Laufleistung vom Auto

Wer hat einen TA-Technix Fächerkrümmer?
Würde gerne mal Bilder davon sehen, besonders am C20NE, andere wären aber auch ok...

Manta A&B Technik und umbauten
Hallo an alle Mantafahrer Habe festgestellt,das hier im Forum noch keine Beiträge von Mantafahrern vorhanden sind. Gibt es denn nichts zu verbessern,umzubauen oder sonst was.

Brauche neue Abwechslung
Moin Leute Kann zwar zurzeit nicht trainieren, weil ick nächste Woche zwei Arzttermine habe, aber ich möchte dann übernächste Woche wieder beginnen. Dadurch das ich jetzt Zeit habe, möchte ich dann doch ein bisschen meinen bzw. Alex Trainingsplan

Zahnriemenwechsel Z16 XEP
Hallo zusammen! ist es richtig das beim Z16 XEP Motor der Zahnriemen erst nach 10 Jahren oder 150000 km. gewechselt werden muß?? Oder sollte man das lieber eher tun.Wie sind die Erfahrungen? Sind irgendwelche Mororschäden zu befürchten?

Suche Teilegutachten fürs TA Technix GFW
Hallo zusammen! Suche ein Teilegutachten für das Gewindefahrwerk von TA Technix! Das Fahrzeug ist ein Opel Corsa B! Bin für jede Hilfe dankbar! MFG Michi

Geschichte des Opel GT
Hier mal bissl was zur Entstehung des GT Die Vorgeschichte Die Entwicklung des Opel GT begann im Winter 1963 mit der Fertigung von Designstudien aus Plastilin. Der Wagen sollte vorrangig als Image-Träger des General Motors (GM)-Konzerns dienen. Auf

Im Mai ist Brazzeltag
http://speyer.technik-museum.de/brazzeltag ich bin dort Uwe

E30 Cabrio mit S50B30 Technik
Heiko einigen sicher bekannt als Makavelli hat sich dieses E30 Cabrio für 18000 Euro gekauft, evtl. schafft er es schon Sonntag zum BMW Treffen nach Verl/Kaunitz. Er hatte selbst vor sein E30 318 I Cabrio mit dem S50B30/S50B32/S54B32 oder S38B38